医用香蕉视频官方厂家91香蕉在线入口提醒微量元素在人体内存有量非常少，通常是指小于人体体重0.01%的矿物。虽然少，则是身体不能缺少的营养元素，对人体健康发挥了极为重要的生理功能。但对于刚出生不久正处在生长期的小宝宝，应该如何为其补微量元素呢？和360常识网一起来看看吧。

什么叫微量元素

医用香蕉视频官方厂家91香蕉在线入口提醒相较于蛋白、人体脂肪、蛋白质3大营养元素，维生素及矿物元素在人体内的成分比较有限，当某一矿物元素在人体内的成分低于人体重的0.01%，需求量每日1~100mg时，该原素被称作微量元素。

医用香蕉视频官方厂家91香蕉在线入口提醒现阶段，有13种微量元素被完全确认对人们等高等生物有重要的营养成分功效，按这种微量元素对儿童发育的必要性可顺序排列为：铁、锌、铜、氟、碘、硒、镁、铬、钴、钼、镍、硅、矾，在其中大家比较熟悉的是铁、锌、铜、氟、碘。

怎样确诊小宝宝欠缺

1、铁缺乏：医用香蕉视频官方厂家91香蕉在线入口提醒食欲不振，成长发育慢主要表现：胃口减少是宝宝缺钙的初期表现之一。缺钙的小孩味觉减退，对酸、甜、苦、咸分不清楚；生长迟缓，个子矮小，重量没增；抵抗力弱，反复感冒或腹泻；容易患复发性口腔溃疡；缺钙还会继续危害小孩的味觉作用，发生食欲不振。含有微量元素锌的食物：生耗、核桃、海蛎子、蘑菇、平菇、牛肉、葵花仁、牛肝、猪肝等。

2、锌缺乏：严重贫血，注意力不能集中主要表现：严重贫血针对孕产妇和幼儿的健康影响很严重，中重度严重贫血可提升儿童妈妈的死亡率。缺铁会危害儿童大脑发育，使婴儿容易激动、冷漠，对周边事情缺乏兴趣，还可以导致少年儿童、青少年儿童专注力、自学能力、记忆能力出现异常。医用香蕉视频官方厂家91香蕉在线入口提醒锌缺乏的幼儿，铅中毒症状发生率较无锌缺乏的孩子高3-4倍。富含铁的食物：植物性食物，如肝部、血与猪瘦肉；豆类食品、绿色蔬菜、老红糖、蛋品类。人乳的铁吸收率为70%。

3、钙缺乏：发育不全主要表现：钙是儿童膳食中最容易欠缺的营养物质之一。医用香蕉视频官方厂家91香蕉在线入口提醒迅速成长过程中婴儿长期性进食钙太低还伴有维他命D欠缺，日晒少，可引发生长迟缓、骨骼发育不良、牙齿发育不良。含有微量元素钙的食物：牛乳、乳酪、生鸡蛋、豆类食品、海带丝、海菜、虾米皮、白芝麻、山楂果、淡水鱼、水果等。

4、缺碘：智力障碍主要表现：医用香蕉视频官方厂家91香蕉在线入口提醒碘缺乏可引起甲状腺激素分泌降低，少年儿童可表现为体能生长迟缓、智力障碍、很严重的可引起呆、傻等。含有微量元素碘的食材：干海带、淡水鱼、海藻类及猪瘦肉、禽畜、奶制品。

微量元素对孩子的功效

医用香蕉视频官方厂家91香蕉在线入口提醒微量元素在人体内的成分虽然很少，但它作为金属酶的重要组成部分成份并作为激活酶生物活性辅因子，参与各种生物代谢全过程，决定着孩子生长发育，是身体不可缺少的营养元素。

小宝宝的微量元素由来

医用香蕉视频官方厂家91香蕉在线入口提醒微量元素广泛分布在没有列类型的食品中，相对来说，植物性食物的微量元素含量高并且溶出度也很高。如肉类食品含有高生物活性的血红素铁、锌、铜、有机硒等；贝壳类的锌、铜含量高过肉类食品，但不容易得到；鱼类的铁和锌成分则远低于肉类食品；豆类食品中富含铁、锌、铜、硒，但植酸成分也很高，显著影响扰其微生物运用；全谷类中铁集团、锌、铜、硒的成分则遭受原产地土中微量元素含量产生的影响。

什么小宝宝易缺微量元素

1、借助胚胎期的储存及其奶水，正常的的新生儿大多数可在出世初期维持正常的微量元素代谢平衡，但宝宝5~6个月大过，身体内微节原素贮存枯竭，单一的奶水又无法提供充足的微量元素，如增加辅食未能及时加上加强了微量元素的成品辅食，或未能及时加上含微量元素丰富多样的植物性食物，会导致微量元素的缺失。

2、处在生长高峰期的孩子因代谢旺盛但对微量元素需求量更高一些，膳食中如欠缺植物性食物导致微量元素摄取长期性不足造成维生素缺乏。

3、医用香蕉视频官方厂家91香蕉在线入口提醒长期性生病的少年儿童，特别是反复拉肚子患者会导致微量元素的吸收不良，很容易出现维生素缺乏。

医用香蕉视频官方厂家91香蕉在线入口提醒维生素缺乏预防

1、纯母乳喂养是婴幼儿喂养的不二之选，而注重纯母乳喂养更加是防止少年儿童维生素缺乏的第一步。尽管母乳中一部分微量元素，如铁、锌含量低，但母乳中各种微量元素的生理活性均远远高于配方奶粉。

2、医用香蕉视频官方厂家91香蕉在线入口提醒足月儿选用母乳喂养，在出生后的5～6个月内，基本可以维持微量元素的代谢平衡。当不可以纯母乳喂养或奶水不足时，则强调应该选择加强各种微量元素的配方奶粉饲养。在婴儿加上辅助食品早期就应当注重给与含有微量元素的肉类等植物性食物，或者选择加强微量元素的辅助食品，如加强宝宝米粉等，以确保7～12个月新生儿的微量元素摄入。